Нормативы с допинг-контролем

ПАУЭРЛИФТИНГ В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

56

610

540

470

422,5

375

330

280

235

187,5

60

655

580

505

455

402,5

352,5

302,5

252,5

202,5

67.5

730

645

560

505

450

392,5

337,5

280

225

75

792,5

702,5

610

547,5

490

427,5

367,5

305

245

82.5

847,5

750

650

587,5

520

457,5

390

327,5

260

90

890

787,5

685

617,5

547,5

480

410

342,5

275

100

937,5

832,5

722,5

650

580

505

432,5

362,5

287,5

110

977,5

865

752,5

675

602,5

525

452,5

375

300

125

1022,5

902,5

785

707,5

630

550

472,5

392,5

312,5

140

1055

932,5

810

730

647,5

567,5

487,5

405

325

140+

1080

957,5

832,5

747,5

665

582,5

497,5

415

332,5

Женщины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

340

300

260

235

210

182,5

155

130

105

48

375

332,5

287,5

260

230

202,5

172,5

142,5

115

52

407,5

360

312,5

280

250

220

187,5

155

125

56

435

387,5

337,5

302,5

267,5

235

202,5

167,5

135

60

465

410

357,5

322,5

285

250

215

177,5

142,5

67.5

507,5

450

390

352,5

312,5

272,5

235

197,5

155

75

545

482,5

417,5

377,5

335

292,5

252,5

210

167,5

82.5

575

507,5

440

397,5

355

307,5

265

222,5

175

90

597,5

527,5

460

412,5

367,5

322,5

275

230

182,5

90+

612,5

540

470

422,5

377,5

330

282,5

235

187,5

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

56

595

525

457,5

410

367,5

320

275

230

182,5

60

637,5

565

492,5

442,5

392,5

342,5

295

245

197,5

67.5

712,5

630

545

492,5

437,5

382,5

327,5

272,5

217,5

75

772,5

685

595

535

475

415

355

297,5

240

82.5

825

730

635

572,5

507,5

445

380

317,5

255

90

867,5

767,5

667,5

600

535

467,5

400

332,5

267,5

100

915

807,5

705

635

565

495

420

350

280

110

952,5

842,5

732,5

660

585

512,5

440

367,5

295

125

995

882,5

765

690

612,5

535

460

382,5

307,5

140

1027,5

910

790

712,5

632,5

555

472,5

395

317,5

140+

1052,5

930

807,5

727,5

647,5

567,5

485

405

325

Женщины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

322,5

285

250

222,5

197,5

175

147,5

125

100

48

355

315

272,5

247,5

217,5

192,5

165

137,5

110

52

387,5

342,5

300

267,5

240

207,5

180

147,5

120

56

415

370

320

287,5

255

222,5

192,5

160

127,5

60

442,5

390

340

307,5

272,5

240

202,5

170

135

67.5

482,5

430

372,5

335

300

260

222,5

187,5

147,5

75

517,5

457,5

397,5

360

320

277,5

240

200

157,5

82.5

545

482,5

420

377,5

335

295

252,5

210

170

90

570

505

437,5

392,5

350

307,5

262,5

217,5

175

90+

582,5

515

447,5

402,5

360

315

267,5

222,5

180

 

ПАУЭРЛИФТИНГ БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Мужчины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

56

540

477,5

415

372,5

332,5

292,5

247,5

207,5

165

60

577,5

512,5

447,5

400

355

312,5

267,5

222,5

177,5

67.5

645

570

497,5

447,5

397,5

347,5

297,5

247,5

197,5

75

702,5

622,5

540

487,5

432,5

377,5

325

270

215

82.5

747,5

662,5

575

517,5

462,5

402,5

345

290

230

90

790

697,5

607,5

545

485

425

362,5

302,5

242,5

100

830

735

640

575

510

447,5

382,5

320

257,5

110

865

765

665

600

532,5

465

397,5

332,5

267,5

125

902,5

800

695

627,5

555

487,5

415

347,5

280

140

935

825

717,5

645

572,5

502,5

432,5

357,5

287,5

140+

955

845

735

662,5

587,5

515

442,5

367,5

295

Женщины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

292,5

260

225

202,5

180

157,5

135

112,5

92,5

48

322,5

287,5

247,5

222,5

197,5

175

150

125

100

52

350

310

270

242,5

215

187,5

162,5

135

110

56

377,5

332,5

290

262,5

230

202,5

175

145

117,5

60

400

355

307,5

277,5

245

215

185

155

125

67.5

440

387,5

337,5

305

270

235

202,5

167,5

135

75

470

415

360

325

290

252,5

215

180

145

82.5

495

440

380

342,5

305

267,5

227,5

190

152,5

90

515

457,5

395

357,5

317,5

277,5

237,5

197,5

160

90+

527,5

467,5

405

365

325

285

242,5

202,5

162,5

 

ПАУЭРЛИФТИНГ КЛАССИЧЕСКИЙ

Мужчины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

56

530

467,5

407,5

365

325

285

245

205

162,5

60

567,5

502,5

437,5

392,5

347,5

305

260

220

175

67.5

632,5

560

487,5

437,5

390

340

290

245

195

75

690

610

530

477,5

422,5

370

317,5

262,5

212,5

82.5

735

650

565

507,5

452,5

395

337,5

282,5

227,5

90

772,5

685

595

535

475

415

355

295

240

100

812,5

722,5

627,5

565

500

437,5

375

312,5

250

110

847,5

747,5

652,5

587,5

522,5

455

390

325

260

125

885

782,5

682,5

615

545

477,5

407,5

340

272,5

140

915

807,5

705

632,5

562,5

492,5

422,5

350

280

140+

935

827,5

722,5

650

577,5

505

432,5

360

287,5

Женщины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

285

252,5

222,5

200

177,5

155

132,5

110

90

48

315

280

245

220

195

172,5

147,5

122,5

97,5

52

342,5

302,5

262,5

240

212,5

185

160

132,5

107,5

56

370

325

282,5

255

227,5

200

172,5

142,5

115

60

392,5

347,5

300

270

242,5

212,5

182,5

152,5

122,5

67.5

430

380

330

297,5

262,5

232,5

200

165

132,5

75

460

407,5

352,5

317,5

282,5

250

212,5

177,5

142,5

82.5

485

430

372,5

335

297,5

260

225

187,5

150

90

505

447,5

387,5

350

310

270

235

195

157,5

90+

517,5

457,5

397,5

357,5

317,5

277,5

240

200

160

 

ЖИМ ЛЕЖА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

56

157,5

137,5

117,5

102,5

92,5

82,5

72,5

60

47,5

60

172,5

150

130

112,5

100

90

77,5

65

52,5

67.5

195

170

147,5

130

115

102,5

87,5

75

60

75

220

187,5

165

142,5

130

115

97,5

82,5

65

82.5

237,5

205

177,5

155

140

125

107,5

90

72,5

90

255

222,5

190

167,5

150

135

115

95

77,5

100

275

237,5

205

180

160

145

122,5

102,5

82,5

110

290

250

220

190

170

152,5

132,5

107,5

87,5

125

310

267,5

232,5

200

180

162,5

140

115

92,5

140

322,5

277,5

242,5

210

190

170

147,5

120

97,5

140+

335

287,5

252,5

220

195

175

152,5

125

100

Женщины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

77,5

67,5

60

52,5

47,5

40

35

27,5

25

48

87,5

75

65

57,5

52,5

47,5

37,5

32,5

27,5

52

95

82,5

72,5

62,5

57,5

50

45

35

30

56

102,5

90

77,5

67,5

60

55

47,5

37,5

32,5

60

110

95

82,5

72,5

65

60

50

40

35

67.5

122,5

107,5

92,5

80

72,5

65

57,5

47,5

37,5

75

137,5

115

100

87,5

80

72,5

62,5

52,5

40

82.5

145

125

107,5

95

85

77,5

65

55

45

90

152,5

132,5

115

100

90

80

70

57,5

47,5

90+

157,5

137,5

117,5

102,5

92,5

82,5

72,5

60

50

 

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

56

157,5

135

117,5

102,5

92,5

82,5

72,5

57,5

47,5

60

170

145

127,5

112,5

100

90

77,5

62,5

50

67.5

187,5

162,5

140

122,5

112,5

97,5

85

72,5

55

75

210

180

157,5

137,5

122,5

112,5

95

80

62,5

82.5

227,5

200

172,5

147,5

135

120

102,5

85

70

90

245

212,5

185

160

142,5

130

112,5

92,5

75

100

262,5

227,5

200

172,5

147,5

135

120

97,5

80

110

277,5

240

210

182,5

165

145

125

105

85

125

297,5

257,5

222,5

192,5

175

157,5

132,5

112,5

90

140

310

267,5

232,5

205

182,5

165

140

117,5

92,5

140+

320

277,5

240

210

187,5

170

145

122,5

95

Женщины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

72,5

62,5

55

47,5

42,5

37,5

32,5

27,5

25

48

82,5

70

60

52,5

47,5

42,5

37,5

32,5

27,5

52

90

77,5

67,5

57,5

52,5

47,5

40

35

30

56

97,5

85

72,5

62,5

55

50

42,5

37,5

32,5

60

102,5

90

80

70

60

55

47,5

40

35

67.5

117,5

100

87,5

77,5

70

60

52,5

45

37,5

75

127,5

107,5

95

82,5

75

67,5

57,5

47,5

40

82.5

135

117,5

102,5

90

80

72,5

60

50

42,5

90

142,5

125

107,5

92,5

85

75

62,5

52,5

45

90+

147,5

127,5

112,5

95

87,5

77,5

67,5

55

47,5

 

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Мужчины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

56

140

122,5

105

92,5

82,5

75

65

52,5

42,5

60

150

130

115

100

90

80

70

55

45

67.5

167,5

145

127,5

110

100

90

77,5

65

50

75

182,5

157,5

137,5

120

107,5

97,5

85

70

55

82.5

197,5

170

147,5

130

115

105

90

75

57,5

90

207,5

177,5

155

135

122,5

110

95

80

60

100

220

187,5

165

142,5

127,5

115

100

82,5

67,5

110

230

200

170

150

135

120

102,5

87,5

70

125

240

207,5

180

155

140

125

107,5

90

72,5

140

247,5

215

185

160

145

130

112,5

92,5

75

140+

255

220

192,5

165

147,5

132,5

115

95

77,5

 

Женщины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

65

55

47,5

40

37,5

32,5

27,5

22,5

20

48

72,5

60

52,5

45

40

37,5

32,5

27,5

22,5

52

80

70

57,5

50

45

40

35

30

25

56

85

75

65

55

47,5

42,5

37,5

32,5

27,5

60

92,5

80

70

57,5

52,5

47,5

40

35

30

67.5

102,5

87,5

77,5

67,5

57,5

52,5

45

37,5

32,5

75

110

95

82,5

72,5

65

57,5

47,5

40

35

82.5

117,5

100

87,5

77,5

70

60

52,5

42,5

37,5

90

122,5

105

92,5

80

72,5

65

55

45

40

90+

125

110

95

82,5

75

67,5

57,5

47,5

42,5

 

ЖИМ ЛЕЖА КЛАССИЧЕСКИЙ

Мужчины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

56

135

120

102,5

90

80

72,5

62,5

52,5

42,5

60

145

125

112,5

97,5

87,5

77,5

67,5

55

45

67.5

162,5

140

125

107,5

97,5

87,5

75

62,5

50

75

177,5

152,5

132,5

117,5

105

95

82,5

67,5

55

82.5

190

165

142,5

125

112,5

102,5

87,5

72,5

57,5

90

200

172,5

150

130

120

107,5

92,5

77,5

60

100

212,5

182,5

160

137,5

125

112,5

97,5

80

65

110

222,5

192,5

165

145

130

117,5

100

85

67,5

125

232,5

200

175

150

135

122,5

105

87,5

70

140

240

207,5

180

155

140

125

110

90

72,5

140+

247,5

212,5

185

160

142,5

127,5

112,5

92,5

75

 

Женщины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

62,5

55

47,5

40

37,5

32,5

27,5

22,5

20

48

70

60

52,5

45

40

37,5

32,5

27,5

22,5

52

77,5

67,5

57,5

50

45

40

35

30

25

56

82,5

72,5

62,5

55

47,5

42,5

37,5

32,5

27,5

60

90

77,5

67,5

57,5

52,5

47,5

40

35

30

67.5

100

85

75

65

57,5

52,5

45

37,5

32,5

75

107,5

92,5

80

70

62,5

57,5

47,5

40

35

82.5

115

97,5

85

75

67,5

60

52,5

42,5

37,5

90

120

102,5

90

77,5

70

62,5

55

45

40

90+

122,5

107,5

92,5

80

72,5

65

57,5

47,5

42,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

56

242,5

215

185

162,5

142,5

130

112,5

95

75

60

257,5

227,5

200

172,5

150

137,5

120

100

80

67.5

280

247,5

215

185

162,5

150

130

107,5

87,5

75

297,5

262,5

230

200

172,5

160

137,5

115

92,5

82.5

310

275

240

210

182,5

167,5

145

120

97,5

90

325

285

250

217,5

187,5

172,5

150

125

100

100

337,5

297,5

260

225

197,5

180

155

130

105

110

347,5

305

267,5

232,5

202,5

185

160

132,5

107,5

125

357,5

315

275

240

210

195

165

137,5

110

140

367,5

325

280

245

215

197,5

167,5

140

112,5

140+

372,5

330

285

250

217,5

202,5

170

142,5

115

Женщины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

145

130

112,5

97,5

85

80

67,5

55

45

48

157,5

140

122,5

107,5

92,5

85

75

60

47,5

52

167,5

150

130

112,5

100

92,5

80

67,5

50

56

177,5

157,5

137,5

120

105

97,5

82,5

70

55

60

187,5

165

145

125

110

102,5

87,5

72,5

57,5

67.5

202,5

177,5

155

135

117,5

107,5

92,5

77,5

60

75

212,5

185

162,5

140

122,5

115

97,5

82,5

65

82.5

220

195

167,5

147,5

127,5

117,5

102,5

85

67,5

90

227,5

200

172,5

150

132,5

122,5

105

87,5

70

90+

230

205

175

152,5

135

125

107,5

90

72,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

56

232,5

207,5

180

157,5

137,5

127,5

107,5

90

70

60

247,5

220

192,5

167,5

145

132,5

115

95

75

67.5

272,5

237,5

207,5

180

157,5

145

127,5

102,5

82,5

75

287,5

252,5

220

192,5

167,5

155

132,5

112,5

87,5

82.5

300

267,5

232,5

202,5

177,5

162,5

140

117,5

92,5

90

310

275

240

210

180

167,5

145

122,5

95

100

322,5

287,5

250

217,5

190

172,5

150

127,5

100

110

335

295

260

225

195

180

155

130

102,5

125

345

305

267,5

232,5

202,5

187,5

160

132,5

105

140

355

312,5

272,5

235

207,5

190

162,5

135

107,5

140+

360

317,5

275

245

210

195

165

137,5

112,5

Женщины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

140

125

107,5

92,5

80

75

65

55

45

48

152,5

135

120

102,5

87,5

80

70

60

47,5

52

162,5

145

125

107,5

95

87,5

75

65

50

56

172,5

152,5

132,5

115

100

92,5

77,5

67,5

55

60

180

160

140

120

105

97,5

82,5

70

57,5

67.5

195

172,5

150

130

115

102,5

87,5

75

60

75

205

177,5

157,5

135

120

112,5

92,5

77,5

62,5

82.5

212,5

187,5

162,5

142,5

122,5

115

97,5

80

65

90

220

192,5

167,5

145

127,5

120

100

82,5

67,5

90+

222,5

197,5

170

147,5

130

120

102,5

85

70

 

СТАНОВАЯ ТЯГА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Мужчины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

56

220

195

167,5

147,5

130

120

100

85

67,5

60

232,5

207,5

177,5

155

137,5

125

107,5

90

72,5

67.5

255

225

197,5

170

150

137,5

117,5

97,5

77,5

75

275

240

210

182,5

160

147,5

127,5

105

82,5

82.5

287,5

252,5

222,5

192,5

167,5

155

132,5

112,5

87,5

90

300

265

230

202,5

175

160

137,5

117,5

92,5

100

312,5

277,5

240

210

182,5

167,5

145

120

95

110

322,5

285

247,5

215

190

172,5

150

125

97,5

125

335

295

255

222,5

197,5

180

155

130

102,5

140

345

302,5

265

230

200

182,5

157,5

132,5

105

140+

350

310

270

232,5

205

190

160

135

107,5

Женщины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

132,5

120

102,5

87,5

77,5

72,5

62,5

52,5

42,5

48

145

127,5

112,5

95

85

77,5

67,5

55

45

52

155

137,5

120

102,5

90

82,5

72,5

60

47,5

56

162,5

145

127,5

107,5

95

87,5

75

62,5

50

60

170

152,5

132,5

115

100

92,5

80

65

52,5

67.5

182,5

162,5

140

122,5

105

97,5

85

70

57,5

75

192,5

170

147,5

130

115

102,5

87,5

75

60

82.5

200

175

155

135

117,5

107,5

92,5

77,5

62,5

90

207,5

182,5

157,5

137,5

122,5

112,5

95

80

65

90+

210

187,5

160

140

125

115

97,5

82,5

67,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА КЛАССИЧЕСКАЯ

Мужчины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

56

217,5

192,5

165

145

127,5

117,5

100

85

67,5

60

230

205

175

152,5

135

122,5

107,5

90

72,5

67.5

252,5

222,5

195

167,5

147,5

135

115

97,5

77,5

75

270

237,5

207,5

180

157,5

145

125

105

82,5

82.5

282,5

250

220

187,5

165

152,5

130

110

87,5

90

295

260

227,5

200

172,5

157,5

135

115

92,5

100

307,5

272,5

237,5

207,5

180

165

142,5

117,5

95

110

320

280

245

212,5

185

170

147,5

122,5

97,5

125

330

290

252,5

220

195

177,5

152,5

127,5

102,5

140

340

297,5

260

227,5

197,5

180

155

130

105

140+

345

305

265

230

202,5

185

157,5

132,5

107,5

Женщины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

130

117,5

102,5

87,5

77,5

72,5

60

50

40

48

142,5

125

110

95

85

77,5

67,5

52,5

42,5

52

152,5

135

117,5

102,5

90

82,5

72,5

57,5

45

56

160

142,5

125

107,5

95

87,5

75

60

47,5

60

167,5

150

130

112,5

100

92,5

80

65

50

67.5

180

160

137,5

120

105

97,5

85

70

55

75

187,5

167,5

145

127,5

112,5

102,5

87,5

75

57,5

82.5

197,5

172,5

152,5

132,5

115

107,5

92,5

77,5

60

90

205

180

155

135

120

110

95

80

65

90+

207,5

182,5

157,5

137,5

122,5

112,5

97,5

82,5

67,5

 

НАРОДНЫЙ ЖИМ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

1/2 собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

III юн.

56

47

40

35

31

23

20

17

26

22

17

60

46

39

34

30

23

19

16

25

21

16

67.5

45

38

33

29

22

18

15

24

20

15

75

43

36

32

28

21

18

14

23

19

14

82.5

41

34

30

26

20

17

13

22

18

14

90

40

33

28

24

19

16

12

22

17

13

100

39

32

27

23

18

15

12

21

16

12

110

37

30

25

22

18

14

11

20

15

11

125

35

28

23

19

16

13

10

19

14

10

140

33

26

22

18

14

12

8

18

14

9

140+

31

23

20

16

13

10

8

17

13

8

Женщины

Весовая
категория

Жим штанги лежа собственного веса

1/2 собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44

24

20

16

42

33

25

17

48

23

19

15

41

32

24

16

52

22

18

14

40

31

23

15

56

20

17

13

40

30

22

14

60

19

16

13

39

30

22

13

67.5

18

15

12

38

29

21

13

75

17

14

11

37

28

20

12

82.5

16

13

10

36

27

19

11

90

15

12

9

34

25

18

10

90+

15

11

8

33

24

16

8