Нормативы WPF без допинг-контроля. Ветераны 6: 65-69 лет

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

632,5

430

375

337,5

300

265

225

60

677,5

465

402,5

362,5

322,5

282,5

242,5

67.5

757,5

517,5

450

405

360

315

270

75

822,5

560

487,5

437,5

392,5

342,5

292,5

82.5

877,5

600

520

467,5

417,5

365

312,5

90

922,5

630

550

492,5

437,5

385

327,5

100

975

665

577,5

517,5

462,5

405

347,5

110

1012,5

692,5

600

542,5

482,5

420

360

125

1057,5

720

627,5

567,5

502,5

440

377,5

140

1095

745

650

585

517,5

455

390

140+

1120

765

665

597,5

530

465

400

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

410

282,5

242,5

220

195

172,5

145

52

447,5

305

267,5

237,5

212,5

185

160

56

480

325

285

257,5

227,5

200

172,5

60

510

350

302,5

272,5

242,5

212,5

182,5

67.5

557,5

382,5

330

300

267,5

232,5

200

75

600

407,5

355

317,5

285

250

212,5

82.5

630

430

375

335

300

262,5

225

90

655

450

390

350

310

275

235

90+

670

460

397,5

360

317,5

280

240

 

ПАУЭРЛИФТИНГ КЛАССИЧЕСКИЙ (с коленными бинтами)

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

572,5

392,5

340

307,5

272,5

237,5

202,5

60

615

420

365

327,5

292,5

255

217,5

67.5

687,5

467,5

407,5

367,5

325

285

242,5

75

747,5

510

442,5

397,5

352,5

310

265

82.5

795

542,5

472,5

425

377,5

330

285

90

837,5

572,5

497,5

447,5

397,5

347,5

297,5

100

882,5

600

525

472,5

417,5

367,5

315

110

917,5

625

545

492,5

435

382,5

325

125

960

652,5

570

512,5

455

400

342,5

140

990

675

585

530

470

410

352,5

140+

1015

692,5

600

542,5

482,5

422,5

360

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

372,5

252,5

220

200

177,5

157,5

135

52

405

275

240

217,5

192,5

170

145

56

435

297,5

257,5

232,5

207,5

182,5

157,5

60

462,5

315

275

247,5

217,5

192,5

167,5

67.5

505

345

300

270

240

210

182,5

75

542,5

370

322,5

290

257,5

225

192,5

82.5

570

390

340

305

270

237,5

202,5

90

595

405

352,5

317,5

282,5

247,5

210

90+

607,5

415

360

325

287,5

252,5

217,5

 

ПАУЭРЛИФТИНГ БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с наколенниками)

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

560

385

335

300

267,5

235

200

60

602,5

412,5

357,5

322,5

285

250

215

67.5

672,5

460

400

360

320

277,5

240

75

732,5

497,5

435

390

345

302,5

260

82.5

780

532,5

462,5

415

370

325

277,5

90

822,5

560

487,5

437,5

390

340

292,5

100

865

590

512,5

462,5

410

360

310

110

900

615

535

482,5

425

375

320

125

940

640

560

500

445

392,5

335

140

970

660

575

517,5

460

402,5

345

140+

995

677,5

590

530

472,5

415

352,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

365

250

217,5

195

175

152,5

130

52

397,5

270

235

212,5

190

167,5

142,5

56

427,5

292,5

252,5

227,5

202,5

177,5

152,5

60

452,5

310

267,5

242,5

215

190

162,5

67.5

495

340

292,5

265

235

207,5

177,5

75

532,5

362,5

317,5

285

252,5

220

190

82.5

557,5

382,5

335

300

265

235

200

90

582,5

397,5

345

312,5

275

242,5

207,5

90+

595

407,5

352,5

317,5

282,5

250

212,5

 

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

180

120

105

92,5

85

72,5

62,5

60

195

132,5

115

100

90

82,5

67,5

67.5

217,5

145

127,5

110

100

90

77,5

75

242,5

160

142,5

122,5

110

100

85

82.5

262,5

177,5

152,5

135

117,5

107,5

92,5

90

282,5

190

165

142,5

130

115

100

100

305

202,5

177,5

155

140

125

107,5

110

322,5

215

187,5

162,5

147,5

132,5

112,5

125

342,5

230

200

172,5

155

140

117,5

140

360

240

210

182,5

162,5

145

125

140+

370

247,5

215

187,5

167,5

150

130

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

92,5

62,5

55

50

42,5

40

35

52

105

67,5

60

52,5

47,5

42,5

37,5

56

112,5

75

65

57,5

50

47,5

40

60

120

82,5

70

60

55

50

42,5

67.5

135

92,5

80

67,5

60

55

47,5

75

145

100

85

75

67,5

60

50

82.5

155

105

92,5

80

70

65

55

90

167,5

110

97,5

85

75

67,5

60

90+

170

115

100

87,5

77,5

67,5

60

 

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с кистевыми бинтами)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

160

107,5

95

82,5

75

67,5

57,5

60

172,5

115

100

90

80

72,5

60

67.5

192,5

127,5

112,5

97,5

90

80

67,5

75

210

140

122,5

107,5

97,5

87,5

75

82.5

225

150

130

112,5

100

92,5

80

90

237,5

160

137,5

120

107,5

97,5

85

100

250

167,5

145

125

112,5

100

90

110

262,5

175

150

132,5

117,5

107,5

92,5

125

272,5

185

160

137,5

125

110

97,5

140

282,5

190

165

142,5

127,5

115

100

140+

290

192,5

167,5

147,5

132,5

117,5

100

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

82,5

55

50

42,5

37,5

35

30

52

90

60

52,5

47,5

42,5

37,5

32,5

56

97,5

67,5

57,5

50

45

42,5

35

60

105

70

60

52,5

50

42,5

37,5

67.5

117,5

77,5

67,5

60

52,5

47,5

42,5

75

125

85

75

65

60

52,5

45

82.5

132,5

90

77,5

67,5

60

55

47,5

90

137,5

95

82,5

72,5

65

60

50

90+

142,5

97,5

85

75

67,5

47,5

50

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

 Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

270

185

162,5

142,5

127,5

115

95

60

287,5

195

170

150

135

120

102,5

67.5

312,5

212,5

185

162,5

145

132,5

112,5

75

330

225

197,5

172,5

155

140

120

82.5

347,5

237,5

207,5

180

162,5

145

125

90

360

245

215

187,5

167,5

150

132,5

100

372,5

255

222,5

195

175

157,5

135

110

387,5

262,5

230

200

180

162,5

137,5

125

400

272,5

237,5

205

185

167,5

142,5

140

410

277,5

242,5

210

190

170

147,5

140+

415

2842,5

245

215

192,5

172,5

150

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

172,5

120

105

90

80

72,5

62,5

52

185

127,5

112,5

95

85

77,5

67,5

56

197,5

135

117,5

102,5

92,5

82,5

70

60

207,5

142,5

125

107,5

92,5

85

75

67.5

220

150

132,5

115

102,5

92,5

77,5

75

232,5

160

137,5

122,5

110

95

85

82.5

240

167,5

142,5

125

112,5

100

85

90

247,5

167,5

147,5

130

117,5

105

90

90+

252,5

172,5

150

132,5

117,5

107,5

92,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с наколенниками)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

250

170

150

127,5

115

102,5

92,5

60

265

182,5

157,5

137,5

122,5

110

95

67.5

290

200

172,5

150

135

120

102,5

75

312,5

212,5

185

160

142,5

130

110

82.5

327,5

225

195

170

150

135

117,5

90

342,5

235

202,5

175

160

142,5

122,5

100

357,5

242,5

212,5

185

165

147,5

125

110

367,5

250

217,5

190

170

152,5

132,5

125

380

260

225

197,5

175

160

135

140

390

267,5

232,5

202,5

182,5

162,5

140

140+

397,5

272,5

237,5

207,5

185

167,5

142,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

160

110

97,5

85

75

67,5

60

52

172,5

117,5

102,5

92,5

82,5

75

62,5

56

182,5

125

110

97,5

85

77,5

67,5

60

192,5

132,5

115

100

92,5

82,5

70

67.5

205

140

122,5

107,5

97,5

87,5

75

75

215

147,5

127,5

110

100

92,5

77,5

82.5

225

152,5

135

117,5

102,5

95

82,5

90

230

160

137,5

120

107,5

97,5

85

90+

235

160

140

122,5

110

97,5

85

 

НАРОДНЫЙ ЖИМ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52

53

35

31

27

21

18

15

56

52

34

30

27

20

17

15

60

51

33

29

26

20

16

14

67.5

50

32

28

25

19

15

13

75

48

31

27

24

19

15

12

82.5

46

29

25

22

17

15

12

90

45

28

24

21

16

14

11

100

43

27

23

20

15

13

10

110

41

25

22

18

15

12

9

125

39

24

20

16

14

11

8

140

37

22

18

15

12

10

8

140+

34

20

17

14

11

8

-

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

1/2 собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44

26

17

14

36

28

22

15

48

25

16

13

35

28

21

14

52

24

15

12

35

27

20

13

56

23

15

12

34

26

19

12

60

22

14

11

33

25

18

12

67.5

21

13

10

32

25

18

11

75

20

12

9

32

24

17

10

82.5

19

12

8

31

23

16

9

90

18

11

8

29

22

15

8

90+

16

9

8

28

21

14

8