Нормативы WPF с допинг-контролем. Ветераны 1: 40-44 года

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

595

500

437,5

392,5

350

305

262,5

60

637,5

540

470

422,5

375

327,5

282,5

67.5

712,5

600

520

470

417,5

365

312,5

75

772,5

652,5

567,5

510

452,5

397,5

340

82.5

825

697,5

605

547,5

485

425

362,5

90

867,5

732,5

637,5

572,5

510

447,5

382,5

100

915

770

672,5

605

540

472,5

400

110

952,5

802,5

700

630

557,5

490

420

125

995

842,5

730

657,5

585

510

440

140

1027,5

867,5

752,5

680

602,5

530

450

140+

1052,5

887,5

770

695

617,5

542,5

462,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

355

300

260

237,5

207,5

185

157,5

52

387,5

327,5

287,5

255

230

200

172,5

56

415

352,5

305

275

245

212,5

185

60

442,5

372,5

325

295

260

230

195

67.5

482,5

410

355

320

287,5

250

212,5

75

517,5

437,5

380

345

305

265

230

82.5

545

460

400

360

320

282,5

242,5

90

570

482,5

417,5

375

335

295

250

90+

582,5

492,5

427,5

385

345

300

255

 

ПАУЭРЛИФТИНГ КЛАССИЧЕСКИЙ (с коленными бинтами)

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

540

455

397,5

355

317,5

280

237,5

60

577,5

490

427,5

382,5

340

300

255

67.5

645

545

475

427,5

380

332,5

285

75

702,5

595

515

465

412,5

360

310

82.5

747,5

632,5

550

495

442,5

385

330

90

790

665

580

520

462,5

405

347,5

100

830

700

610

550

487,5

427,5

365

110

865

730

635

572,5

507,5

445

380

125

902,5

762,5

662,5

600

530

465

397,5

140

935

787,5

685

615

547,5

480

412,5

140+

955

805

700

632,5

560

492,5

422,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

322,5

275

237,5

212,5

190

167,5

145

52

350

297,5

257,5

232,5

205

180

155

56

377,5

317,5

277,5

250

220

195

167,5

60

400

340

295

265

235

205

177,5

67.5

440

370

322,5

292,5

257,5

225

195

75

470

397,5

345

310

277,5

242,5

205

82.5

495

420

362,5

327,5

292,5

255

217,5

90

515

437,5

377,5

342,5

302,5

265

227,5

90+

527,5

447,5

387,5

350

310

272,5

232,5

 

ПАУЭРЛИФТИНГ БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с наколенниками)

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

530

447,5

390

350

310

272,5

235

60

567,5

480

417,5

375

332,5

292,5

250

67.5

632,5

535

465

417,5

372,5

325

277,5

75

690

582,5

505

455

402,5

352,5

302,5

82.5

735

620

540

485

432,5

377,5

322,5

90

772,5

652,5

567,5

510

452,5

397,5

340

100

812,5

690

600

540

477,5

417,5

357,5

110

847,5

712,5

622,5

560

500

435

372,5

125

885

747,5

650

587,5

520

455

390

140

915

770

672,5

602,5

537,5

470

402,5

140+

935

790

690

620

550

482,5

412,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

315

267,5

235

210

187,5

165

142,5

52

342,5

290

250

230

202,5

177,5

152,5

56

370

310

270

245

217,5

192,5

165

60

392,5

332,5

287,5

257,5

232,5

202,5

175

67.5

430

362,5

315

285

250

222,5

192,5

75

460

390

337,5

302,5

270

240

202,5

82.5

485

410

355

320

285

250

215

90

505

427,5

370

335

297,5

257,5

225

90+

517,5

437,5

380

342,5

302,5

265

230

 

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

  Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

157,5

130

112,5

100

90

80

70

60

170

140

122,5

107,5

97,5

87,5

75

67.5

187,5

155

135

117,5

107,5

95

82,5

75

210

172,5

150

132,5

117,5

107,5

92,5

82.5

227,5

192,5

165

142,5

130

115

100

90

245

202,5

177,5

152,5

137,5

125

107,5

100

262,5

217,5

192,5

165

142,5

130

115

110

277,5

230

200

175

157,5

140

120

125

297,5

247,5

212,5

185

167,5

150

127,5

140

310

255

222,5

197,5

175

157,5

135

140+

320

265

230

200

180

162,5

140

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

82,5

67,5

57,5

50

47,5

42,5

37,5

52

90

75

65

55

50

47,5

40

56

97,5

82,5

70

60

52,5

50

42,5

60

102,5

87,5

77,5

67,5

57,5

52,5

47,5

67.5

117,5

97,5

85

75

67,5

57,5

50

75

127,5

102,5

92,5

80

72,5

65

55

82.5

135

112,5

100

87,5

77,5

70

57,5

90

142,5

120

102,5

90

82,5

72,5

60

90+

147,5

122,5

107,5

92,5

85

75

65

 

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с кистевыми бинтами)

   Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

140

117,5

100

90

80

72,5

62,5

60

150

125

110

97,5

87,5

77,5

67,5

67.5

167,5

140

122,5

105

97,5

87,5

75

75

182,5

150

132,5

115

102,5

95

82,5

82.5

197,5

162,5

142,5

125

110

100

87,5

90

207,5

170

150

130

117,5

105

92,5

100

220

180

157,5

137,5

122,5

110

97,5

110

230

192,5

162,5

145

130

115

100

125

240

200

172,5

150

135

120

102,5

140

247,5

205

177,5

152,5

140

125

107,5

140+

255

210

185

157,5

142,5

127,5

110

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

72,5

57,5

50

45

40

37,5

32,5

52

80

67,5

55

50

45

40

35

56

85

72,5

62,5

52,5

47,5

42,5

37,5

60

92,5

77,5

67,5

55

50

47,5

40

67.5

102,5

85

75

65

55

50

45

75

110

92,5

80

70

62,5

55

47,5

82.5

117,5

97,5

85

75

67,5

57,5

50

90

122,5

100

90

77,5

70

62,5

52,5

90+

125

105

92,5

80

72,5

65

55

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

 Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

232,5

200

172,5

150

132,5

122,5

102,5

60

247,5

210

185

160

140

127,5

110

67.5

272,5

227,5

200

172,5

150

140

122,5

75

287,5

242,5

210

185

160

150

127,5

82.5

300

255

222,5

195

170

155

135

90

310

262,5

230

200

172,5

160

140

100

322,5

275

240

207,5

182,5

165

145

110

335

282,5

250

215

187,5

172,5

150

125

345

292,5

255

222,5

195

180

152,5

140

355

300

260

225

200

182,5

155

140+

360

302,5

262,5

235

200

187,5

157,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

152,5

130

115

100

85

77,5

67,5

52

162,5

140

120

102,5

92,5

85

72,5

56

172,5

147,5

127,5

110

97,5

90

75

60

180

152,5

135

115

100

95

80

67.5

195

165

145

125

110

100

85

75

205

170

150

130

115

107,5

90

82.5

212,5

180

155

137,5

117,5

110

95

90

220

185

160

140

122,5

115

97,5

90+

222,5

190

162,5

142,5

125

115

100

 

СТАНОВАЯ ТЯГА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с наколенниками)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

217,5

185

157,5

140

122,5

112,5

97,5

60

230

197,5

167,5

147,5

130

117,5

102,5

67.5

252,5

212,5

187,5

160

142,5

130

110

75

270

227,5

200

172,5

150

140

120

82.5

282,5

240

210

180

157,5

147,5

125

90

295

250

217,5

192,5

165

150

130

100

307,5

260

227,5

200

172,5

157,5

137,5

110

320

267,5

235

202,5

177,5

162,5

142,5

125

330

277,5

242,5

210

187,5

170

147,5

140

340

285

250

217,5

190

172,5

150

140+

345

292,5

252,5

220

195

177,5

150

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

142,5

120

105

92,5

82,5

75

65

52

152,5

130

112,5

100

87,5

80

70

56

160

137,5

120

102,5

92,5

85

72,5

60

167,5

145

125

107,5

97,5

90

77,5

67.5

180

152,5

132,5

115

100

95

82,5

75

187,5

160

140

122,5

107,5

100

85

82.5

197,5

165

147,5

127,5

110

102,5

90

90

205

172,5

150

130

115

105

92,5

90+

207,5

175

150

132,5

117,5

107,5

95

 

НАРОДНЫЙ ЖИМ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52

48

39

34

30

23

21

17

56

47

38

33

30

22

19

16

60

46

37

32

29

22

18

15

67.5

45

36

31

28

21

17

14

75

43

34

30

27

20

17

13

82.5

41

32

29

25

19

16

12

90

40

31

27

23

18

15

11

100

39

30

26

22

17

14

11

110

37

29

24

21

17

13

10

125

35

27

22

18

15

12

10

140

33

25

21

17

13

11

8

140+

31

22

19

15

12

10

8

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

1/2 собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44

24

19

15

40

31

24

16

48

23

18

14

39

30

23

15

52

22

17

13

38

30

22

14

56

20

16

12

38

29

21

13

60

19

15

12

37

29

21

12

67.5

18

14

11

36

28

20

12

75

17

13

10

35

27

19

11

82.5

16

12

10

34

26

18

10

90

15

11

9

32

24

17

10

90+

15

10

8

31

23

15

8