Нормативы WPF с допинг-контролем. Ветераны 5: 60-64 года

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

595

420

367,5

330

295

257,5

220

60

637,5

452,5

395

355

315

275

237,5

67.5

712,5

505

437,5

395

350

307,5

262,5

75

772,5

550

477,5

430

380

332,5

285

82.5

825

585

510

460

407,5

357,5

305

90

867,5

615

535

480

430

375

320

100

915

647,5

565

510

452,5

397,5

337,5

110

952,5

675

587,5

530

470

410

352,5

125

995

707,5

612,5

552,5

490

430

370

140

1027,5

730

632,5

570

507,5

445

380

140+

1052,5

745

647,5

582,5

520

455

390

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

355

252,5

220

200

175

155

132,5

52

387,5

275

240

215

192,5

167,5

145

56

415

297,5

257,5

230

205

180

155

60

442,5

312,5

272,5

247,5

220

192,5

162,5

67.5

482,5

345

300

270

240

210

180

75

517,5

367,5

320

290

257,5

222,5

192,5

82.5

545

387,5

337,5

302,5

270

237,5

202,5

90

570

405

350

315

280

247,5

210

90+

582,5

412,5

360

322,5

290

252,5

215

 

ПАУЭРЛИФТИНГ классический (с коленными бинтами)

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

540

382,5

332,5

300

267,5

235

200

60

577,5

410

360

320

285

250

215

67.5

645

457,5

400

360

320

280

240

75

702,5

500

432,5

390

347,5

302,5

260

82.5

747,5

530

460

415

370

322,5

277,5

90

790

560

487,5

437,5

390

340

290

100

830

590

512,5

460

410

360

307,5

110

865

612,5

532,5

480

427,5

372,5

320

125

902,5

640

557,5

502,5

445

390

332,5

140

935

660

575

517,5

460

402,5

347,5

140+

955

677,5

590

530

470

412,5

355

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

322,5

230

200

180

160

140

120

52

350

250

217,5

195

172,5

150

130

56

377,5

267,5

232,5

210

185

162,5

140

60

400

285

247,5

222,5

197,5

172,5

150

67.5

440

310

270

245

217,5

190

162,5

75

470

332,5

290

260

232,5

202,5

172,5

82.5

495

352,5

305

275

245

215

182,5

90

515

367,5

317,5

287,5

255

222,5

190

90+

527,5

375

325

292,5

260

230

195

 

ПАУЭРЛИФТИНГ БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с наколенниками)

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

530

375

327,5

292,5

260

230

197,5

60

567,5

402,5

350

315

280

245

210

67.5

632,5

450

390

350

312,5

272,5

232,5

75

690

490

425

382,5

340

297,5

255

82.5

735

520

452,5

407,5

362,5

317,5

270

90

772,5

550

477,5

430

380

332,5

285

100

812,5

580

502,5

452,5

400

350

300

110

847,5

600

522,5

470

420

365

312,5

125

885

627,5

547,5

492,5

437,5

382,5

327,5

140

915

647,5

565

507,5

450

395

340

140+

935

662,5

580

520

462,5

405

347,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

315

225

197,5

177,5

157,5

140

120

52

342,5

242,5

210

192,5

170

150

130

56

370

260

227,5

205

182,5

160

140

60

392,5

280

240

217,5

195

170

147,5

67.5

430

305

265

240

210

187,5

160

75

460

327,5

282,5

255

227,5

200

170

82.5

485

345

300

270

240

210

180

90

505

360

310

280

250

217,5

190

90+

517,5

367,5

320

287,5

255

222,5

192,5

 

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

157,5

110

95

82,5

75

67,5

60

60

170

117,5

102,5

90

80

72,5

62,5

67.5

187,5

130

112,5

100

90

80

70

75

210

145

127,5

110

100

90

77,5

82.5

227,5

160

140

120

110

97,5

82,5

90

245

170

150

130

115

105

90

100

262,5

182,5

160

140

120

110

97,5

110

277,5

192,5

170

147,5

132,5

117,5

100

125

297,5

207,5

180

155

140

127,5

107,5

140

310

215

187,5

165

147,5

132,5

112,5

140+

320

222,5

192,5

170

150

137,5

117,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

82,5

57,5

50

42,5

40

35

30

52

90

62,5

55

47,5

42,5

40

32,5

56

97,5

70

60

50

45

40

35

60

102,5

72,5

65

57,5

50

45

40

67.5

117,5

80

70

62,5

57,5

50

42,5

75

127,5

87,5

77,5

67,5

60

55

47,5

82.5

135

95

82,5

72,5

65

60

50

90

142,5

100

87,5

75

70

60

50

90+

147,5

102,5

90

77,5

70

62,5

55

 

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с кистевыми бинтами)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

140

100

85

75

67,5

60

52,5

60

150

105

92,5

80

72,5

65

57,5

67.5

167,5

117,5

102,5

90

80

72,5

62,5

75

182,5

127,5

110

97,5

87,5

80

70

82.5

197,5

137,5

120

105

92,5

85

72,5

90

207,5

142,5

125

110

100

90

77,5

100

220

150

132,5

115

102,5

92,5

80

110

230

160

137,5

120

110

97,5

82,5

125

240

167,5

145

125

112,5

100

87,5

140

247,5

172,5

150

130

117,5

105

90

140+

255

177,5

155

132,5

120

107,5

92,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

72,5

50

42,5

37,5

32,5

30

27,5

52

80

57,5

47,5

40

37,5

32,5

30

56

85

60

52,5

45

40

35

30

60

92,5

65

57,5

47,5

42,5

40

32,5

67.5

102,5

70

62,5

55

47,5

42,5

37,5

75

110

77,5

67,5

60

52,5

47,5

40

82.5

117,5

80

70

62,5

57,5

50

42,5

90

122,5

85

75

65

60

52,5

45

90+

125

90

77,5

67,5

60

55

47,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

 Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

232,5

167,5

145

127,5

110

102,5

87,5

60

247,5

177,5

155

135

117,5

107,5

92,5

67.5

272,5

190

167,5

145

127,5

117,5

102,5

75

287,5

202,5

177,5

155

135

125

107,5

82.5

300

215

187,5

162,5

142,5

130

112,5

90

310

220

192,5

170

145

135

117,5

100

322,5

230

200

175

152,5

140

120

110

335

237,5

210

180

157,5

145

125

125

345

245

215

187,5

162,5

150

130

140

355

250

220

190

167,5

152,5

130

140+

360

255

220

197,5

170

157,5

132,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

152,5

110

97,5

82,5

70

65

57,5

52

162,5

117,5

100

87,5

77,5

70

60

56

172,5

122,5

107,5

92,5

80

75

62,5

60

180

130

112,5

97,5

85

80

67,5

67.5

195

140

120

105

92,5

82,5

70

75

205

142,5

127,5

110

97,5

90

75

82.5

212,5

150

130

115

100

92,5

80

90

220

155

135

117,5

102,5

97,5

80

90+

222,5

160

137,5

120

105

97,5

82,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с наколенниками)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

217,5

155

132,5

117,5

102,5

95

80

60

230

165

140

122,5

110

100

87,5

67.5

252,5

180

157,5

135

120

110

92,5

75

270

190

167,5

145

127,5

117,5

100

82.5

282,5

200

177,5

150

132,5

122,5

105

90

295

210

182,5

160

140

127,5

110

100

307,5

220

190

167,5

145

132,5

115

110

320

225

197,5

170

150

137,5

120

125

330

232,5

202,5

177,5

157,5

142,5

122,5

140

340

240

210

182,5

160

145

125

140+

345

245

212,5

185

162,5

150

127,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

142,5

100

90

77,5

70

62,5

55

52

152,5

110

95

82,5

72,5

67,5

60

56

160

115

100

87,5

77,5

70

60

60

167,5

120

105

90

80

75

65

67.5

180

130

110

97,5

85

80

70

75

187,5

135

117,5

102,5

90

82,5

70

82.5

197,5

140

122,5

107,5

92,5

87,5

75

90

205

145

125

110

97,5

90

77,5

90+

207,5

147,5

127,5

110

100

90

80

 

НАРОДНЫЙ ЖИМ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52

48

33

29

26

19

18

14

56

47

32

28

25

18

16

14

60

46

31

27

24

18

15

13

67.5

45

30

26

23

18

14

12

75

43

29

26

22

17

14

11

82.5

41

27

24

21

16

14

10

90

40

26

22

19

15

13

10

100

39

26

22

18

14

12

10

110

37

24

20

18

14

11

9

125

35

22

18

15

13

10

8

140

33

21

18

14

11

10

8

140+

31

18

16

13

10

8

-

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

1/2 собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44

24

16

13

34

26

20

14

48

23

15

12

33

26

19

13

52

22

14

11

32

25

18

12

56

20

14

10

32

24

18

11

60

19

13

10

31

24

18

10

67.5

18

12

10

30

23

17

10

75

17

11

9

30

22

16

10

82.5

16

10

8

29

22

15

9

90

15

10

8

27

20

14

8

90+

15

9

8

26

19

13

8