Нормативы WPF с допинг-контролем. Ветераны 8: 75-79 лет

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

595

375

327,5

295

262,5

230

197,5

60

637,5

405

352,5

317,5

282,5

245

212,5

67.5

712,5

450

390

352,5

312,5

275

235

75

772,5

490

425

382,5

340

297,5

255

82.5

825

522,5

455

410

362,5

320

272,5

90

867,5

550

477,5

430

382,5

335

287,5

100

915

577,5

505

455

405

355

300

110

952,5

602,5

525

472,5

420

367,5

315

125

995

632,5

547,5

495

437,5

382,5

330

140

1027,5

650

565

510

452,5

397,5

337,5

140+

1052,5

665

577,5

520

462,5

407,5

347,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

355

225

195

177,5

157,5

137,5

120

52

387,5

245

215

192,5

172,5

150

130

56

415

265

230

207,5

182,5

160

137,5

60

442,5

280

245

220

195

172,5

145

67.5

482,5

307,5

267,5

240

215

187,5

160

75

517,5

327,5

285

257,5

230

200

172,5

82.5

545

345

300

270

240

212,5

182,5

90

570

362,5

312,5

282,5

250

220

187,5

90+

582,5

370

320

287,5

257,5

225

192,5

 

ПАУЭРЛИФТИНГ КЛАССИЧЕСКИЙ (с коленными бинтами)

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

540

342,5

297,5

267,5

237,5

210

177,5

60

577,5

367,5

320

287,5

255

225

192,5

67.5

645

407,5

357,5

320

285

250

212,5

75

702,5

445

387,5

350

310

270

232,5

82.5

747,5

475

412,5

370

332,5

287,5

247,5

90

790

500

435

390

347,5

305

260

100

830

525

457,5

412,5

365

320

275

110

865

547,5

475

430

382,5

332,5

285

125

902,5

572,5

497,5

450

397,5

350

297,5

140

935

590

512,5

462,5

410

360

310

140+

955

605

525

475

420

370

317,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

322,5

207,5

177,5

160

142,5

125

107,5

52

350

222,5

195

175

155

135

117,5

56

377,5

237,5

207,5

187,5

165

145

125

60

400

255

220

200

175

155

132,5

67.5

440

277,5

242,5

220

195

170

145

75

470

297,5

257,5

232,5

207,5

182,5

155

82.5

495

315

272,5

245

220

192,5

162,5

90

515

327,5

282,5

257,5

227,5

200

170

90+

527,5

335

290

262,5

232,5

205

175

 

ПАУЭРЛИФТИНГ БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с наколенниками)

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

530

335

292,5

262,5

232,5

205

175

60

567,5

360

312,5

282,5

250

220

187,5

67.5

632,5

400

350

312,5

280

245

207,5

75

690

437,5

380

342,5

302,5

265

227,5

82.5

735

465

405

362,5

325

282,5

242,5

90

772,5

490

425

382,5

340

297,5

255

100

812,5

517,5

450

405

357,5

312,5

270

110

847,5

535

467,5

420

375

325

280

125

885

560

487,5

440

390

342,5

292,5

140

915

577,5

505

452,5

402,5

352,5

302,5

140+

935

592,5

517,5

465

412,5

362,5

310

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

315

200

175

157,5

140

125

107,5

52

342,5

217,5

187,5

172,5

152,5

132,5

115

56

370

232,5

202,5

182,5

162,5

145

125

60

392,5

250

215

195

175

152,5

132,5

67.5

430

272,5

237,5

212,5

187,5

167,5

145

75

460

292,5

252,5

227,5

202,5

180

152,5

82.5

485

307,5

267,5

240

212,5

187,5

162,5

90

505

320

277,5

250

222,5

195

170

90+

517,5

327,5

285

257,5

227,5

200

172,5

 

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

157,5

97,5

85

75

67,5

60

52,5

60

170

105

92,5

82,5

72,5

65

57,5

67.5

187,5

117,5

100

87,5

82,5

70

62,5

75

210

130

112,5

100

87,5

82,5

70

82.5

227,5

145

125

107,5

97,5

87,5

75

90

245

152,5

132,5

115

102,5

95

82,5

100

262,5

162,5

145

125

107,5

97,5

87,5

110

277,5

172,5

150

132,5

120

105

90

125

297,5

185

160

137,5

125

112,5

95

140

310

192,5

167,5

147,5

132,5

120

100

140+

320

200

172,5

150

135

122,5

105

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

82,5

50

45

37,5

35

32,5

27,5

52

90

57,5

50

42,5

37,5

35

30

56

97,5

62,5

52,5

45

40

37,5

32,5

60

102,5

65

57,5

50

45

40

35

67.5

117,5

72,5

62,5

57,5

50

45

37,5

75

127,5

77,5

70

60

55

50

42,5

82.5

135

85

75

65

57,5

52,5

45

90

142,5

90

77,5

67,5

62,5

55

45

90+

147,5

92,5

82,5

70

62,5

57,5

50

 

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (С кистевыми бинтами)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

140

87,5

75

67,5

60

55

47,5

60

150

95

82,5

72,5

65

57,5

50

67.5

167,5

105

92,5

80

72,5

65

57,5

75

182,5

112,5

100

87,5

77,5

70

62,5

82.5

197,5

122,5

107,5

95

82,5

75

65

90

207,5

127,5

112,5

97,5

87,5

80

70

100

220

135

120

102,5

92,5

82,5

72,5

110

230

145

122,5

107,5

97,5

87,5

75

125

240

150

130

112,5

100

90

77,5

140

247,5

155

132,5

115

105

95

82,5

140+

255

157,5

137,5

120

107,5

95

82,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

72,5

45

37,5

32,5

30

27,5

25

52

80

50

42,5

37,5

32,5

30

25

56

85

55

47,5

40

35

32,5

27,5

60

92,5

57,5

50

42,5

37,5

35

30

67.5

102,5

62,5

57,5

50

42,5

37,5

32,5

75

110

70

60

52,5

47,5

42,5

35

82.5

117,5

72,5

62,5

57,5

50

45

37,5

90

122,5

75

67,5

57,5

52,5

47,5

40

90+

125

80

70

60

55

50

42,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

 Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

232,5

150

130

112,5

100

92,5

77,5

60

247,5

157,5

137,5

120

105

95

82,5

67.5

272,5

170

150

130

112,5

105

92,5

75

287,5

182,5

157,5

137,5

120

112,5

95

82.5

300

192,5

167,5

145

127,5

117,5

100

90

310

197,5

172,5

150

130

120

105

100

322,5

207,5

180

157,5

137,5

125

107,5

110

335

212,5

187,5

162,5

140

130

112,5

125

345

220

192,5

167,5

145

135

115

140

355

225

195

170

150

137,5

117,5

140+

360

227,5

197,5

175

150

140

120

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

152,5

97,5

87,5

75

62,5

57,5

50

52

162,5

105

90

77,5

70

62,5

55

56

172,5

110

95

82,5

72,5

67,5

57,5

60

180

115

100

87,5

75

70

60

67.5

195

125

107,5

95

82,5

75

62,5

75

205

127,5

112,5

97,5

87,5

82,5

67,5

82.5

212,5

135

117,5

102,5

87,5

82,5

70

90

220

137,5

120

105

92,5

87,5

72,5

90+

222,5

142,5

122,5

107,5

95

87,5

75

 

СТАНОВАЯ ТЯГА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с наколенниками)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

217,5

137,5

120

105

92,5

85

72,5

60

230

147,5

125

110

97,5

87,5

77,5

67.5

252,5

160

140

120

107,5

97,5

82,5

75

270

170

150

130

112,5

105

90

82.5

282,5

180

157,5

135

120

110

95

90

295

187,5

162,5

145

125

112,5

97,5

100

307,5

195

170

150

130

120

102,5

110

320

200

175

152,5

132,5

122,5

107,5

125

330

207,5

182,5

157,5

140

127,5

110

140

340

212,5

187,5

162,5

142,5

130

112,5

140+

345

220

190

165

145

132,5

112,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

142,5

90

80

70

62,5

57,5

50

52

152,5

97,5

85

75

65

60

52,5

56

160

102,5

90

77,5

70

62,5

55

60

167,5

107,5

95

82,5

72,5

67,5

57,5

67.5

180

115

100

87,5

75

70

62,5

75

187,5

120

105

92,5

82,5

75

62,5

82.5

197,5

125

110

95

82,5

77,5

67,5

90

205

130

112,5

97,5

87,5

80

70

90+

207,5

132,5

112,5

100

87,5

82,5

70

 

НАРОДНЫЙ ЖИМ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52

48

29

26

23

17

16

13

56

47

29

25

22

16

14

12

60

46

28

24

21

16

14

11

67.5

45

27

24

21

16

13

11

75

43

26

23

20

15

13

10

82.5

41

24

21

19

14

12

9

90

40

24

20

17

14

11

9

100

39

23

19

16

13

11

9

110

37

21

18

16

13

10

8

125

35

20

16

14

11

9

8

140

33

19

16

13

10

9

8

140+

31

16

14

11

9

8

-

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

1/2 собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44

24

14

11

30

24

18

12

48

23

14

11

29

23

17

11

52

22

13

10

29

22

16

11

56

20

12

9

29

21

16

10

60

19

11

9

28

21

16

9

67.5

18

11

9

27

21

15

9

75

17

10

8

26

20

14

9

82.5

16

9

8

26

19

14

8

90

15

9

8

24

18

13

8

90+

15

8

8

24

17

11

8